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  • 2019.01.06

子供を肥満・不健康にする親の特徴

子供の好き嫌いや偏食の原因は環境的・経験的要因が非常に強く関連しているということを紹介してきましたが、言い換えれば最も身近な親の考え方や振る舞いが子供の食の嗜好を形成する最も大きな […]

  • 2018.11.28

耐糖能低下を示す7つの兆候

耐糖能低下(インスリン抵抗性の増大、インスリン感受性の低下、膵臓機能低下などひっくるめて)は、健康を手に入れる上で最も最初に改善すべきものだと考えています。 が、実際に血糖値を測り […]

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