100歳以上の高齢者のビタミンD濃度は?

100歳以上の高齢者のビタミンD濃度は?

コホート研究は調査期間内での罹患リスクや死亡率を調べたものであり、それがそのまま長寿に繋がるのかどうかというのはまた別の話。

前回紹介したビタミンD濃度と死亡率の関係もたった7年間の調査結果であり、7年後に生きていた人たちが何歳まで長生きしたのかまでは分かりません。

長寿に繋がるビタミンD濃度を知るためには、100歳以上の高齢者(センテナリアン)がどれくらいの血中ビタミンD濃度を持っているのかを調べる方が良さそうです。長寿のことは長寿の人に聞けという定石。

今回はそんな研究結果を探してみたいと思います。

sponsored link

センテナリアンのビタミンD濃度

と言ってもそんなに都合の良い論文はすぐには見つかりません(笑)

で、いろいろ堀漁ったみたところ、2015年にスペインの研究チームがInternational Journal of Cardiologyに報告した論文[1]の中で、編集者へ宛てた手紙に興味深いデータを掲載していました[2]。

こちらから紹介してみたいと思います。

研究者らは、被験者を次の3つのグループに分けてビタミンD濃度の分布を調べました。

  1. 大きな病気になったことのないセンテナリアン(n=79)
  2. 急性心筋梗塞を患ったことのある40歳以下(n=178)
  3. 2と同年齢同性比率で健康な40歳以下(n=180)

被験者はすべて白人のイタリア人。

で、結果は下の通りです。

順番が少し入れ替わってますが、左から3、1、2のグループ。

グラフにすると下図のような感じに。

急性心筋梗塞を経験したグループ(2)では、中央値と分布が下寄りになっているのに対し、センテナリアンのグループ(1)では有意に高まっていることが分かります。

一方、健康な40歳以下のグループ(3)は、上記二つのグループが綺麗に足し合わさっているような感じの分布。

(1)の第3四分位数と一致し、(2)の第1四分位数と一致しています。また(3)の中央値は(1)の第1四分位数と(2)急性心の第3四分位数とほぼ一致しています。こんなに綺麗に分割された箱ひげ図は珍しい。

意外に高くないセンテナリアンのビタミンD濃度

ところで、センテナリアングループの分布を見て少し「あれ?」と思った方もいるかもしれません。

前回の記事では、死亡リスクが最も低くなるのはビタミンD濃度が50-70ng/mlの範囲にあるかもしれないと書きました。

しかし実際のセンテナリアンを見てみると、必ずしもその範囲には入っておらず、もう二段階くらい低いところに最適値があるような印象を受けます。最も高い人でも55くらい。

ビタミンDでは死亡リスクと長寿はわけて考える必要がありそうです。

センテナリアンのビタミンD受容体は普通の人と異なる?

ビタミンDは日光浴によって皮膚から産生されるか、食品から摂取するかによって得られますが、それが細胞内のビタミンD受容体(VDR)に結合して始めて機能します。

そしてそのビタミンD受容体には4つの多型があって①FokI②BsmI③ApaI④TaqIとよばれます。

ところで、センテナリアン(平均年齢102歳の102人)と70代の比較グループ(平均年齢73歳の163人)で、これら4つの受容体をどれくらいの比率で持っているのかを比較した研究があります。[3]

この研究で分かったことは、センテナリアングループではBsmⅠとApaⅠを持っている人の割合が非常に高かったとのこと。

研究者らによると、健康な老化過程では徐々に遺伝子の比率が変わっていくのではないかと考察しています。

まとめ

死亡リスクや心血管疾患のリスクが最も低くなるのは50-70程度でしたが、センテナリアンのデータを見てみると必ずしもそうはなっていないようです。

30-40程度でも適切なレベルでビタミンD受容体が変化することによって、ビタミンDの機能を失わずに長生きできるようになるのかもしれません[4]。

sponsored link

Reference

[1]https://www.internationaljournalofcardiology.com/article/S0167-5273(15)30195-9/fulltext
[2]https://abacus.universidadeuropea.es/bitstream/handle/11268/4276/vitaD_pre.pdf?sequence=2
[3]https://link.springer.com/article/10.1007/s12020-016-0908-7
[4]https://www.jstage.jst.go.jp/article/vso/72/9/72_KJ00001703148/_pdf

長寿カテゴリの最新記事