ダイエット

  • 2018.11.28

耐糖能低下を示す7つの兆候

耐糖能低下(インスリン抵抗性の増大、インスリン感受性の低下、膵臓機能低下などひっくるめて)は、健康を手に入れる上で最も最初に改善すべきものだと考えています。 が、実際に血糖値を測りながら自分の耐糖能を […]