• 2019.02.13

子供の身長を伸ばす11の栄養素

子育てをする上で子供の身長は最も親の関心が高いことの一つ。 身長が高いことと知能が高いこと、身長が高いことと年収が高いこと、身長が高いことと幸福度が高いことには相関があることが様々な研究から明らかにな […]

  • 2019.02.08

脳の老化を食い止めるエルゴチオネイン

エルゴチオネインとは天然に存在するアミノ酸の一種で、真菌や細菌によって合成されます。身近な食品では、キノコに多く含まれていることが知られています。 抗酸化作用と細胞保護作用があり、いくつかの疾患と血中 […]

  • 2019.01.24

iHerbオススメ商品 2019/01

我が家で愛用しているiHerbの商品を紹介します。 Eclectic Institute, グリーンガード ブロッコリー配合, 3.7 オンス (105 g) 緑の野菜パウダー。 凍結乾燥された有機ブ […]

  • 2019.01.22

100歳以上の高齢者のビタミンD濃度は?

コホート研究は調査期間内での罹患リスクや死亡率を調べたものであり、それがそのまま長寿に繋がるのかどうかというのはまた別の話。 前回紹介したビタミンD濃度と死亡率の関係もたった7年間の調査結果であり、7 […]

  • 2019.01.06

子供を肥満・不健康にする親の特徴

子供の好き嫌いや偏食の原因は環境的・経験的要因が非常に強く関連しているということを紹介してきましたが、言い換えれば最も身近な親の考え方や振る舞いが子供の食の嗜好を形成する最も大きな要因となっているとい […]

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