• 2018.07.04

子どもの脳を活性化させる7つの野菜

子供の脳の発達に必要な栄養素としては、イワシなどの青魚に含まれるDHA(ドコサヘキサエン酸)やEPA(エイコサペンタエン酸)のようなオメガ3系の不飽和脂肪酸が有名ですね。 卵黄に含まれるレシチンや、ビ […]

1 4

よく読まれている記事

カテゴリー別最新記事